top of page
1. Okt. 20242 Min. Lesezeit
Vagusnerv - die verborgene Kraft gegen Stress
Der Vagusnerv ist der zehnte Hirnnerv von insgesamt zwölf. Er entspringt im Stammhirn, verläuft durch Hals, Ohren, Kehlkopf, dann weiter...
25. Aug. 20243 Min. Lesezeit
Chakra Yoga - Energiezentren aktivieren
Das Wort Chakra stammt aus dem Sanskritbegriff "Chakra" ab, was "Rad", "drehendes Energiezentrum" bedeutet. Es ist auch eine Metapher für...
19. Juni 20244 Min. Lesezeit
Welcher Ayurveda Typ bist du? Vata, Pitta oder Kapha?
Gesundheit wird im Ayurveda als dynamischer Gleichgewichtszustand der Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther) beschrieben. Diese...
bottom of page